Treningstider

Mandag

18:00 - 18:55
Voksen nybegynner
Childrens International School (CIS) Gymsal
Instruktører:
Trude Tonholm, Guido Bastiaan Derås-De Jong
19:00 - 20:30
Rødt og sort belte parti
Childrens International School (CIS) Gymsal
Instruktører:
Ove Bysheim, Ole Andreas Løchen Økstad, Guido Bastiaan Derås-De Jong, Trude Tonholm, Michele Barros Viana, Daniela Gomes Da Silva, CHRISTIAN NORDAHL MELBØ-JØRGENSEN

Tirsdag

18:00 - 18:55
Barn 8-12 år
Childrens International School (CIS) Gymsal
Instruktører:
Ove Bysheim, Ole Andreas Løchen Økstad, Michele Barros Viana, Daniela Gomes Da Silva, CHRISTIAN NORDAHL MELBØ-JØRGENSEN
19:00 - 20:30
Voksne
Childrens International School (CIS) Gymsal
Instruktører:
Ove Bysheim, Ole Andreas Løchen Økstad, Michele Barros Viana, Daniela Gomes Da Silva, CHRISTIAN NORDAHL MELBØ-JØRGENSEN
19:00 - 20:30
Junior (12+) og voksne
Childrens International School (CIS) Gymsal
Instruktører:
Ove Bysheim, Ole Andreas Løchen Økstad, Michele Barros Viana, Daniela Gomes Da Silva, CHRISTIAN NORDAHL MELBØ-JØRGENSEN

Torsdag

18:00 - 18:55
Barn 8-12 år
Childrens International School (CIS) Gymsal
Instruktører:
Ole Andreas Løchen Økstad, Michele Barros Viana, Daniela Gomes Da Silva, CHRISTIAN NORDAHL MELBØ-JØRGENSEN
19:00 - 20:30
Junior (12+) og voksne
Childrens International School (CIS) Gymsal
Instruktører:
Ole Andreas Løchen Økstad, Michele Barros Viana, Daniela Gomes Da Silva, CHRISTIAN NORDAHL MELBØ-JØRGENSEN
19:00 - 20:30
Voksne
Childrens International School (CIS) Gymsal
Instruktører:
Ole Andreas Løchen Økstad, Michele Barros Viana, Daniela Gomes Da Silva, CHRISTIAN NORDAHL MELBØ-JØRGENSEN

Fredag

13:00 - 13:45
Barn 6-7 (1 Klasse)
Childrens International School (CIS) Gymsal
Instruktører:
Ove Bysheim
14:00 - 14:45
Barn 8-12 år
Childrens International School (CIS) Gymsal
Instruktører:
Ove Bysheim